Blogista ja sen pitäjästä

Vaikka olen sekasyöjä, kotona kokkaan käytännössä aina kasvisruokaa, osin eettisistä ja osin taloudellisista syistä, mutta erityisesti siksi, että taloudessamme asustaa lisäkseni myös yksi kasvissyöjä. Eihän nyt kukaan jaksaisi kokata kahta eri ruokaa päivässä!

Blogissani esitellyt ruoat ovat kasvisruokia, jotka uppoavat hyvin niin allekirjoittaneeseen (lue: paatunut sekasyöjä), kuin muihin kasvissyöjiin.

22.1.2021

Uunibataatti


-Tätä yksinkertaisemmaksi ruoanlaitto ei mene.
-Olen merkinnyt reseptin vegaaniseksi, koska itse pääreseptiin tulee vain bataattia, suolaa ja öljyä. Suosituskastike ei ole vegaaninen, mutta halutessaan kylkeen voi säveltää vaikka minkälaisen vegaanisen kastikkeen - tämä kun on melko monikäyttöinen ruokalaji.
-Annoksia tulee yksi per bataatti. Kahdelle ruokailijalle siis kaksi bataattia, jos tätä pääruoaksi tekee.

Aikaa kuluu valmistukseen n. 45 minuuttia, josta aktiivista valmistusta vajaa 5 minuuttia.

Kannattaa tarkistaa, että puhtaina löytyvät ainakin:
-Uunipelti ja leivinpaperi
-Kulho kastikkeen valmistukseen
(-Pullasuti)

Ainekset:
-1 keskikokoinen bataatti (350-400g) per ruokailija
-Karkeaa merisuolaa
-Suolaa
-Oliiviöljyä

Kastike:
-Purkki kermaviiliä
-Noin 100g fetaa
-Mustapippuria
-Minttua tai persiljaa

Valmistus:

-Laita uuni kuumenemaan 250 asteeseen. Pese ja kuivaa bataatti/bataatit.

-Levitä leivinpaperi uunipellille ja tee merisuolasta suolapeti leivinpaperille. Laita kuivatut kokonaiset bataatit suolapedille.

-Paahda bataatteja uunissa 250 asteessa noin 40 minuuttia.

-*Tässä välissä on hyvä valmistaa kastike* - eli silppua minttu / persilja, murskaa feta, sekoita kermaviilin sekaan ja mausta mustapippurilla.

-Bataatit ovat valmiita, kun pinta rupeaa olemaan tumman paahtunut ja sisus on irronnut kuoresta ja kypsynyt lusikoitavan pehmeäksi.

-Ota bataatit uunista ja halkaise pituussuunnassa puoliksi. Kokeile lusikoida bataatin keskiosasta palaa pois. Jos sisus vaikuttaa kovalta ja edelleen raa'alta, uunita bataatteja vielä hetki.

-Kun bataatit ovat kypsiä, levitä öljyä leikkuupinnalle ja ripottele päälle hieman suolaa. Tarjoile kastikkeen kanssa.

-Nom.